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martes, 30 de abril de 2019

Acufenos Tratamiento: Como Eliminar el Zumbido de Oidos Naturalmente y Para Siempre

http://tinyurl.com/no-mas-acufenos-hoy



Quieres deshacerte de tu zumbido de oidos, tinnitus o acúfeno de forma fácil, efectiva y totalmente natural en sólo 60 días?

Deseas volver a recuperar tu bienestar y salud y disfrutar del silencio sin tener que escuchar ese zumbido enloquecedor mañana y noche?

Te imaginas despertar un día y descubrir que el zumbido se ha ido para siempre y sin tener que haberte sometido a una cirugía?

Mi caso era muy parecido al tuyo. Déjame contarte mi historia.

Solía padecer de acúfeno, tinnitus o zumbido de oídos, como gustes llamarle. Escuchar el sonido día y noche me estaba volviendo loco. Ese ruido en mi cabeza no me dejaba en paz. Una cosa tan sencilla y accesible para muchos como el tomar un descanso en un lugar tranquilo y silencioso para mí era casi un sueño imposible. 

Cómo fue que el tinnitus apareció?

Estar expuesto a fuertes ruidos por mucho tiempo, fue lo que causó mi zumbido en los oidos. Y si le agregamos lo estresante de la jornada diaria, la mala alimentación, el no descansar lo suficiente, sólo empeoró mi problema.

Quizás te sorprenda saber que el acúfeno es un padecimiento más común de lo que piensas. El zumbido en los oídos puede ser causado por estar expuesto a fuertes ruidos por mucho tiempo (como fue mi caso), puede ser efecto secundario de algún medicamento, lesiones deportivas, problemas relacionados con la cavidad nasal, algún golpe fuerte en la cabeza, por la ansiedad o el estrés por mencionar las más importantes. 

El zumbido en los oidos puede aparecer de un día al otro, como me sucedió a mi. Pensé que tan sólo era un malestar temporal, al otro día estaría mucho mejor y como antes pero mi historia estaba lejos de terminar. 

De hecho, el zumbido no iba a irse, sino que estaba por quedarse por un largo tiempo. Visité a mi doctor y me diagnosticó acúfenos o el también llamado tinnitus. Me dió medicamento, procuró que descansara y sin más, regresé a mi casa. Es curioso ver como los médicos tratan a este condición que puede ser enloquecedora y frustrante como si se tratara de una simple gripe, no le dan mucha importancia cuando para nosotros, lo que más deseamos en este mundo es deshacernos de ese pitido constante.

Los medicamentos no me ayudaron mucho, los tomé durante un periodo prolongado de tiempo. Al no ver mejora positiva, pensé que mi vida sería estar siempre con ese zumbido. Me encontraba frustrado, desesperado, desilusionado pero aún había algo que hacer. Era demasiado pronto para perder la esperanza.

Tratando el Zumbido en el Oido: La Solución a Mi Malestar

Y así, pues, seguí buscando una solución a mi problema. No deseaba rendirme, sabía que el acúfeno era un padecimiento sin embargo, como todo padecimiento, puede ser eliminado de una vez por todas. 

Tenía la esperanza de encontrar una cura, algo que me ayudara a eliminar el pitido. Y fue que me encontré con un método natural de 5 pasos que cambió mi vida para siempre.

Qué era este método? No se trataba de medicamentos o terapias, no, nada de eso. Se trataba de una guía con efectivos remedios naturales de alto alcance que había ayudado anteriormente a miles de personas en todo el mundo a eliminar su acúfeno, sin necesidad de cirugías. Esto me daba gran alivio, porque en algún momento llegué a pensar que la única solución sería una cirugía.

Todo esto cambió cuando me encontré con el maravilloso método "Milagro Para el Acúfeno"

Lo que más me convenció a probarlo fueron las siguientes cosas que me enseñaría el método:
  • Eliminar el Acúfeno En 2 Meses
  • ¡Obtener Un Sorprendente Alivio En tan sólo 7 días!
  • Desterrar Todos Los Síntomas Relacionados Con El Acúfeno Tales Como: Pérdida de Audición Leve, Dolor en El Oído y Mareos
  • Detener El Constante Zumbido, Pitido, Silbido y Malestar y Alejarlos Para Siempre
  • Recuperar Los Niveles de Energía y Mejorar La Calidad de Vida En Forma Impresionante…¡Garantizado!
Todo esto, vuelvo a mencionar, sin recurrir a fármacos, sin terapias de audio o tratamientos psiquicos y sin cirugía, de hecho fue más rápido de lo que creí posible. 

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Qué es lo que hace a este tratamiento diferente de los demás?

Si has intentado con muchos otros tratamientos para curar tu acúfeno y no has obtenido resultados, puede que desconfies de este método llamado "Milagro Para el Acufeno". Qué es lo que realmentelo hace diferente de todos los medicamentos o remedios naturales?

• Lograrás curar el Acúfeno en forma permanente. Es un hecho - el 95% de las personas que utilizan los tratamientos convencionales, como medicamentos, habituación o cirugías pueden disminuir el volumen del zumbido en los oídos temporalmente, pero a menudo la mayoría termina peor que cuando comenzaron. Serás parte del exitoso grupo del 5% que logra deshacerse para siempre del acúfeno.

• Vas a curar el Acúfeno holísticamente. Nunca podrás curar el acúfeno si enfrentas solo uno de los muchos factores que generan el Acúfeno. Y esto es lo que hace la mayoria de los tratamiento convencionales, abordan sólo un aspecto de la enfermedad. Este sistema no sólo te enseñará la única manera de prevenir la formación del acúfeno, también aprenderás la única manera de curar el Acúfeno para siempre – el método holístico.

• Curarás el Acúfeno sin fármacos ni tratamientos típicos para el acúfeno. El punto más importante. Los fármacos, y las cirugías riesgosas para tratar el acúfeno a veces trabajan de una manera parcial y temporal (en función del tipo y la gravedad de tu acúfeno) pero los efectos secundarios son desagradables. Las personas que han tratado su acúfeno de forma natural, de adentro hacia afuera, son los únicos en el mundo que se mantienen libres del Acúfeno en forma permanente.

Descarga ya el método Milagro Para el Acúfeno y Elimina el Zumbido de Oidos de Una Vez por Todas y Para Siempre Sin Cirugías! 


Porqué Debo Confiar en Milagro Para el Acúfeno?

Este método ha ayudado a miles de personas en todo el mundo a curar su condición de forma naturaly efectiva.

De hecho es uno de los métodos más populares, recomendados y vendidos para eliminar el acúfeno sin cirugia.

Fue diseñado por Thomas Coleman, un ex-padecedor de acúfeno por más de 12 años y que durante todo este tiempo al haber seguido tratamientos médicos, terapias e incluso una cirugía y al ver que nada de esto daba resultado se puso a hacer una extensa investigación cuyos resultados fueron muy positivos y a los pocos meses pudo deshacerse de ese molesto zumbido en los oidos.

Su método fue primeramente probado por 37 padecedores de tinnitus y ellos lograron estos increibles resultados:
  • El zumbido en sus oídos, pitido o silbido se hizo manejable muy rápidamente (el volumen y la frecuencia de los sonidos disminuyeron drásticamente) y luego desaparecieron por completo y nunca han reaparecido de nuevo.
  • La sensación de tensión, ansiedad, agitación, y agotamiento producto del acúfeno terminó, en cuestión de días.
  • Cualquier otro síntoma relacionado con el acúfeno que ellos tenían como pérdida auditiva de leve a moderada, dolor en los oídos, mareos o la sensación de llenura en los oídos se eliminaron por completo.
  • Su relación personal con sus seres queridos había mejorado mucho, al igual que su productividad en el trabajo
  • Se sentían felices, más tranquilos y con más energía
  • Ellos experimentaron una mejoría dramática en otros problemas de salud no relacionados.
  • Se sintieron revitalizados y señalaron que parecían más jóvenes y con más vigor.
Y si ellos pudieron hacerlo, tú también puedes!

ADVERTENCIA: El Acúfeno Puede Ser Muy Peligroso Si No Recibe Tratamiento 

Si tienes Acúfeno, además de las causas más convencionales, tales como daños a los nervios del oído (la cóclea) o problemas de sinusitis, también es posible que tu acúfeno esté relacionado con una severa infección de oído. O algún otro problema de salud más grave. No diagnosticar correctamente (encontarás todas las herramientas posibles para diagnósticos en la guía) y tratar las infecciones o problemas en tu cerebro a tiempo puede provocar graves consecuencias para la salud a largo plazo.
Como puedes ver, el Acúfeno no es una afección que quieras ignorar o tratar de "vivir con ella". 

Y no tendrás que someterte a una peligrosa y costosa cirugía para tratar de detener el zumbido de oidos.

Milagro Para el Acúfeno: La Cura Natural  

¡El Único Sistema Holístico Que Existe Que Te Enseñará Cómo Curar Tu Acúfeno de Forma Rápida y Permanente, AL INSTANTE Alivia El Zumbido en Tus Oídos, Reequilibra Tu Cuerpo y Logra Liberarte del Acúfeno! 


Este programa contiene toda la información que necesitas para eliminar tu Acúfeno en forma permanente en cuestión de semanas, sin utilizar medicamentos, sin cirugía y sin ningún tipo de efectos secundarios.  
  
El Sistema Milagro para el Acúfeno Ha Sido Clínicamente Probado Para Trabajar En Todo Tipo de Trastornos Relacionados con el Acúfeno 

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Convencionales Terminan Peor Que Cuando Comenzaron!

 No Importa Cuál Sea la Causa, el Tipo o la Gravedad de Tu Acufeno, Puedes
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Este es un vistazo de lo que aprenderás en este grandioso método natural:
  • El probado Sistema Exitoso contra el Acúfeno de 5 Pasos Multidimensional Milagro para el Acúfeno ™ que ha ayudado a miles de hombres y mujeres a acabar con el ruido en sus oídos a veces en pocos días y eliminar todo tipo de Acúfeno completamente en 8 semanas
  • Descubre TODO lo que necesita saber sobre el acúfeno, EXACTAMENTE que ocasiona el ruido en su cabeza (Echa un vistazo más de cerca a dos encuestas recientes sobre el acúfeno, los resultados podrían dejarlo pasmado) 
  • Los ocho mejores alimentos contra el acúfeno que debes comer todo el tiempo
  • Los diez peores alimentos que nunca debes comer cuando tienes acúfeno
  • La sorprendente verdad acerca de los tratamientos convencionales sobre el acúfeno, las cirugías a los nervios del oído y la trampa de la medicación y cómo finalmente puede liberarte y usar el método natural para siempre

    Y mucho, mucho más! Milagro para el Acúfeno ™ es mucho más que sólo un "libro electrónico" - es un sistema holístico completo para con éxito asegurado librarse del Acúfeno - posiblemente el sistema de curación del Acúfeno más integral que se haya desarrollado jamás.

    Qué Hará Milagro Para el Acúfeno Por Ti?
      
    El Sistema Milagro para el Acúfeno ™ aborda el problema interno que está causando tu Acúfeno y lo soluciona permanentemente. Al enfrentar todos los factores que contribuyen al Acúfeno utilizando un enfoque holístico multidimensional garantiza la eliminación definitiva del entorno interno del Acúfeno. Así podrás disfrutar de un duradero alivio del Acúfeno y finalmente ser capaz de...

    • Eliminar el silbido en tus oídos, los zumbidos y pitidos - de manera segura y permanente sin los efectos secundarios de los medicamentos o los riesgos de la cirugía
    • Al instante eliminar todos los síntomas asociados al Acúfeno tales como: mareos, dolor en el oído, una sensación de plenitud en los oídos, o dolores de cabeza que pueden acompañar a tu condición
    • Eliminar la tensión, la ansiedad, la agitación, y el agotamiento producido por el acúfeno, en cuestión de días.
    • Sentirte más feliz, más tranquilo y más relajado
    • Sentirte más ligero, más saludable, lucir más joven y con más energía.
    • Disfrutar de una mayor claridad mental entusiasmo y vitalidad.
     Todo suena grandioso pero... Cuánto me va a costar este sistema natural para curar el acúfeno?

    Dado lo efectivo de este método y su garantia puede que te imagines que va a costar una fortuna, sin embargo es todo lo contrario. Este método está al alcance de todo mundo y tú puedes conseguirlo hoy mismo al precio de $ 37 dólares. Sí $ 37 dólares, lo cual es una pequeñez comparando el costo de la cirugia o los medicamentos que tienes que estar comprando para eliminar los sintomas, ya que con este pago único obtendrás la cura permanente.

    Además con tu compra, no sólo te llevarás el método Milagro Para el Acúfeno sino que te llevarás otros 5 bonos gratis que incluyen:

    BONO #1 - La Guía Esencial a la Relajación 
    BONO #2 - La Guía de los Principiantes al Yoga y la Meditación  
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lunes, 29 de abril de 2019

Como Reducir el Tinnitus: 7 Opciones de Alimentos Para Mejorar Tu Padecimiento

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Quieres saber como reducir el tinnitus? Hay alimentos que pueden ayudarte a mejorar tu condición, a disminuir los síntomas.

Si bien, los alimentos que comes no son realmente el problema, sí pueden serte de gran ayuda. 

Quieres eliminar tu tinnitus de forma natural? Sí es posible deshacerte de tu padecimiento y recuperar tu bienestar!



La comida que comes puede ser un factor contribuyente. Considera estos siete alimentos saludables que pueden ayudarte con el tinnitus.

Dar sentido al tinnitus

La verdadera razón del tinnitus es normalmente la pérdida de audición. Los cliqueos, zumbidos o timbridos son sonidos que puedes comenzar a escuchar a medida que tu audición disminuye. Aunque no se comprende bien, podría ser la respuesta de tu cerebro a la pérdida auditiva.

Actualmente no es posible eliminar o curar estos sonidos fantasmas. Tu mejor esperanza es encontrar medios para controlarlo. Aquí hay algunas formas de hacerlo:

Dispositivos de amplificación como audífonos
Dispositivos de enmascaramiento tales como máquinas de ruido blanco
Técnicas de relajación
Cambios en la dieta y el estilo de vida.

Si tienes tinnitus, hay algunos alimentos que debes evitar consumir

No se trata solo de lo que consumes, sino también de lo que no, si quieres controlar tu tinnitus.

Intenta alejarte de estos alimentos:

Comidas saladas
Azúcar procesada
Potenciadores del sabor como MSG
Alimentos grasos

El impacto de tus hábitos alimenticios en tu salud, así como tu tinnitus es algo para reflexionar. Puedes tratar de reducir tu tinnitus con estos siete alimentos.

 1. Pollo A La Parrilla

Una opción para una comida sabrosa y saludable en verano es el pollo a la parrilla. Debido a que es muy sabroso, ni siquiera necesitas mucha sal. Se ha demostrado que los síntomas del tinnitus disminuyen con la vitamina B12, que el pollo asado tiene un alto contenido.

Mientras asas el pollo, recuerda estas pocas cosas:

Antes de asar se quita la piel. Porque ahí es donde se esconde mucha grasa.

Una vez hecho esto, lava bien tus manos.

Mientras cocinas el pollo, asegúrate de tener la parrilla caliente. Eso mantiene mejor el sabor y asegura que la carne alcance una temperatura segura de 170 grados.

2. Plátanos congelados

Un plátano congelado no es solo un bocadillo dulce, sino que también es refrescante. Simplemente coloca un palito de paleta en una banana pelada y ponla en el congelador.

Incluso puedes ponerle chocolate o mantequilla de maní antes de congelarlo. Los plátanos son ricos en potasio, lo que ayuda a que los numerosos líquidos del cuerpo fluyan mejor para disminuir el tinnitus.

3. Piña

La piña puede ser útil para el tinnitus porque es un antiinflamatorio eficaz. Es una fruta adaptable, también. Es perfecta como postre o merienda cuando está sin cocer.

Puedes enfriarla en jugo para hacer una paleta con sabor a fruta o agregar un pedazo a un vaso de té helado para darle sabor. Y cuando se cocina a la parrilla, es un complemento ideal para varias comidas.

4. Sandia

La sandía es un medio agradable para aumentar tu consumo de líquidos y enfriarte simultáneamente. También tiene antioxidantes que mejoran tu salud general y disminuyen tu riesgo de enfermarte. La sandía es alta en:

Vitamina C
Ácido pantoténico
Cobre
Biotina
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B1

Es la merienda perfecta porque contiene muy pocas calorías y no contiene grasa.

5. Té helado de especias de jengibre

Hay algunas investigaciones que muestran que el jengibre puede ayudar a aliviar los niveles de presión en el oído que pueden desencadenar el tinnitus.

Cuando lo integras con otras especias, obtienes una bebida refrescante y deliciosa.

Comienza por hervir una cucharadita de:

Orégano
Cilantro
Romero
Sabio
Canela

Hierve cuatro tazas de agua durante 15 minutos para remojar tres trozos de jengibre. Deja que el té se enfríe y luego viértelo sobre hielo.

6. Kiwi

Tu presión arterial puede reducirse al comer kiwi. Contiene una mayor cantidad de vitamina C que una naranja de tamaño equivalente y también contiene magnesio, calcio y potasio. Esta fruta marrón y difusa es ideal para ensaladas, postres y carnes a la brasa. .

7. Aguacate

El aguacate ayuda a controlar el tinnitus, pero también es bueno para el corazón. Sólo la mitad de aguacate te da:

1 por ciento de tu ingesta diaria recomendada de calcio, 5 por ciento de tu ingesta diaria recomendada de magnesio y  10 por ciento de tu ingesta diaria recomendada de potasio

Además tiene grasas benéficas y carotenoides para combatir infecciones. El inconveniente del aguacate son las calorías, por lo que un poco es todo lo que debes comer. Agrégalo a tu receta favorita de ensalada.

Te gustaría detener el zumbido de oídos de una vez por todas?

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La cirugía no es la única opción, recupera tu salud, tu bienestar y mejora tu calidad de vida!


martes, 4 de diciembre de 2018

Remedios Para el Tinnitus: 5 Métodos Naturales Efectivos

http://tinyurl.com/milagro-para-acufeno-eficaz

Estás en busca de remedios para el tinnitus? Tu tinnitus puede ser tan único e individual como tú. Para algunos pacientes, suena como un timbre agudo. Para otros, es un silbido, zumbido, aire o tintineo.

Algunas personas lo experimentan en un oído, otras en ambos. Otros aún lo escuchan ocasionalmente, mientras que, para algunas personas, el ruido nunca se detiene.

Te gustaría revertir y eliminar tu tinnitus de forma natural y efectiva? Descubre los 7 pasos para detener el zumbido en los oidos para siempre!


Lo mismo puede decirse acerca de las opciones de tratamiento efectivas para el tinnitus: son únicas para cada paciente.

Verás, aunque el tinnitus es lo suficientemente molesto por sí solo, en realidad es un síntoma más que una condición médica aislada. El tinnitus es una señal para ti y tus médicos de que algo más está sucediendo en tu cuerpo.

Ese "algo" podría ser cualquier cosa, desde daño en el oído interno hasta estrés, cera en el oído, trastornos en los vasos sanguíneos, hasta una reacción a la medicación.

Debido a que hay tantas causas para el tinnitus, no hay una cura. Sin embargo, hay pasos que puedes tomar para controlar tu tinnitus y administrarlo de forma natural.

La elección de desempeñar un papel activo en tu propio cuidado puede ayudarte a sentirte más en control de tu condición, y es posible que los síntomas disminuyan o desaparezcan por completo.

5 remedios naturales para el tinnitus

1. Vitamina B12 para el tinnitus

El primer nutriente que evalúo en adultos mayores que experimentan síntomas relacionados con el sistema nervioso es la vitamina B12.

La deficiencia es bastante común en los adultos mayores porque el ácido del estómago, crucial para la absorción de B12, a menudo disminuye con la edad.

La deficiencia de B12 puede ser muy grave, afectando la salud del sistema nervioso. Se caracteriza por fatiga, dolores de cabeza, anemia, pérdida de memoria y entumecimiento y hormigueo en las manos y los pies.

El tratamiento de la deficiencia de vitamina B12 puede tratar eficazmente el tinnitus y reducir la pérdida de audición.

2. Magnesio para tinnitus.

Dolores de cabeza, dolor de mandíbula, tensión muscular, sueño roto y estreñimiento son síntomas comunes de la deficiencia de magnesio. El magnesio es un nutriente esencial responsable de más de 300 reacciones químicas, incluida la reparación del ADN.

La deficiencia de magnesio es común en los adultos mayores debido a la baja ingesta dietética, la absorción digestiva disminuida y el aumento de la excreción renal.

Un estudio mostró que los niveles de magnesio en la sangre eran más bajos en las personas con tinnitus.  La obtención de magnesio al comer al menos dos tazas de vegetales verdes como la espinaca o la acelga suiza es ideal, pero muchos adultos mayores también deben usar suplementos de magnesio.

3. Zinc para Tinnitus

El zinc, como el magnesio, puede ser mal absorbido en los sistemas digestivos de los adultos mayores.

Un estudio controlado con placebo mostró que cuando a los pacientes con tinnitus se les daba zinc, casi la mitad reportaba una mejoría en sus síntomas.

4. Antioxidantes como tratamiento para el tinnitus.

Asegurarse de que los adultos mayores tengan una ingesta adecuada de los principales antioxidantes de la dieta, las vitaminas A, C y E, es importante para preservar la salud del sistema nervioso, prevenir la pérdida de audición y mejorar los síntomas del tinnitus.

La evidencia sobre el uso de antioxidantes como tratamiento para el tinnitus es conflictiva, pero los antioxidantes son esenciales para reducir la inflamación, prevenir el daño de los radicales libres a las células, incluidos los nervios, y preservar la salud del oído interno.

La melatonina, la hormona del sueño, es un poderoso antioxidante que ha demostrado disminuir la gravedad del tinnitus crónico. Es común que los adultos mayores luchen contra el insomnio, ya que la melatonina disminuye naturalmente con la edad.

CoQ10 es otro antioxidante que permite que nuestras células produzcan energía. Los médicos naturópatas a menudo recetan CoQ10 para preservar la salud del corazón, mejorar la función cognitiva y aumentar la energía en adultos mayores. Un ensayo clínico piloto demostró que la CoQ10 mejora el tinnitus.

5. Acupuntura para el tinnitus.

La acupuntura se puede utilizar para el tratamiento del acúfeno para liberar la tensión muscular en la cabeza y el cuello. En la medicina tradicional china, el tinnitus es el resultado de la “esencia del riñón” relacionada con la edad.

La investigación sobre la acupuntura para el tratamiento del tinnitus aún se encuentra en sus etapas iniciales.

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lunes, 20 de noviembre de 2017

6 Mitos Sobre el Acufenos: Conoce Más Sobre Tu Padecimiento y Cómo Tratarlo

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El acufenos probablemente esté causando ese zumbido en tu oído que no parece desaparecer. ¿Tal vez tu médico te dijo que no se puede hacer nada al respecto, que tendrás que lidiar con este padecimiento?

Bueno, el tinnitus es una condición molesta en el mejor de los casos y debilitante en el peor, pero hay formas de combatirla.

Quieres saber como combatir y revertir el tinnitus de forma natural y efectiva? Descubre el método que te dará el alivio que tanto deseas con sólo seguir 7 pasos!


Estos son algunos de los conceptos erróneos que hemos escuchado sobre el tinnitus y los hechos que necesitas saber.

MITO: No hay nada que puedas hacer sobre el tinnitus.

HECHO: Muchas personas acuden a su médico con quejas sobre el zumbido en sus oídos y les dicen que es poco lo que pueden hacer al respecto.

"El tinnitus es algo con lo que tendrás que lidiar", dicen. "Trata de ignorarlo". Pero el hecho es que hay MUCHO que puedes hacer para disminuir los efectos del tinnitus.

Estas son algunas formas comprobadas para ayudar a disminuir el zumbido en tus oídos:

- Terapia de sonido para el tinnitus: Un elemento importante en el tratamiento del tinnitus es el uso del sonido. El sonido amplificado de audífonos, influencias ambientales, música o generadores de ruido pueden ayudar a minimizar el contraste entre el zumbido del tinnitus y el entorno de sonido circundante.

- Protección auditiva: La exposición al ruido es la principal causa del tinnitus. Usa protección para los oídos cuando estés cerca de sonidos fuertes.

- Asesoramiento sobre tinnitus: La evaluación y el asesoramiento con un profesional de la salud auditiva con experiencia y capacitado en el manejo del tinnitus puede ayudar a determinar la causa de tu tinnitus y minimizar el impacto negativo que puede tener en tu calidad de vida.

Los efectos del tinnitus a menudo se pueden reducir con una combinación de terapia de sonido y terapia.

- Ejercicios de relajación: el estrés a menudo puede empeorar el tinnitus. Lea un libro, salga a caminar y practique técnicas de respiración y ejercicios de relajación.

MITO: El tinnitus es temporal. Se irá pronto.

HECHO: Algunas formas de tinnitus son temporales y son causadas por la exposición reciente a ruidos fuertes. Otras son más duraderas o consisten en episodios recurrentes.

El tinnitus afecta a las personas de muchas maneras. De acuerdo con el Sistema Nacional de Salud del Reino Unido, hay varios "sonidos de tinnitus" diferentes.

Estos sonidos de tinnitus incluyen:

- Tinnitus leve: Esta forma de tinnitus a menudo se puede enmascarar con sonidos más fuertes. Las personas con tinnitus leve solo pueden notar el zumbido en sus oídos cuando están en un entorno muy tranquilo, como cuando intentan dormir o leer un libro.

- Tinnitus agudo: La mayoría de las personas experimenta tinnitus como siseo agudo, silbido o zumbido en los oídos. En ocasiones, estos sonidos se relacionan con su postura; es posible que solo los escuche cuando está sentado o acostado, o cuando gira la cabeza de cierta manera.

- Tinnitus de baja frecuencia: En ocasiones, el tinnitus se puede escuchar como un sonido grave como un ruido sordo.

- Alucinaciones musicales: En raras ocasiones, el tinnitus se manifestará como una alucinación musical que te deja oír una canción repetidamente en tu cabeza.

MITO: Hay píldoras que proporcionarán una cura para el tinnitus.

HECHO: Algunas compañías intentarán señalarte una cura milagrosa para el tinnitus, donde algunas píldoras detendrán todos los signos de tinnitus.

Si bien se han realizado muchas investigaciones sobre los efectos de los medicamentos y los suplementos vitamínicos en el tinnitus, actualmente no existe una cura comprobada para el tinnitus.

Solo los dispositivos de administración de tinnitus y la terapia de sonido han demostrado que disminuyen los efectos del tinnitus.


MITO: El tinnitus y la pérdida de audición no están relacionados.

HECHO: Muchas personas con tinnitus también tendrán una pérdida de audición. De hecho, un reciente estudio francés mostró que de 123 personas con tinnitus encuestadas solo una no tenía pérdida auditiva.

La Asociación Británica de Tinnitus estima que el 90 por ciento de las personas con tinnitus también tienen una pérdida de audición.

Además, la investigación dice que aquellos que no lo hacen pueden tener una "pérdida de audición oculta".

MITO: Nunca escuché música alta, así que no tendré tinnitus.

HECHO: La exposición al ruido es una de las causas del tinnitus, pero hay muchas más.

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lunes, 31 de julio de 2017

Como Curar el Tinnitus: 5 Posturas de Yoga Que Te Serán de Gran Ayuda

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Quieres saber como curar el tinnitus? El tinnitus es un padecimiento que podría implicar siseo, zumbido, rugido, chasquido, chillido o gimoteo. El tinnitus es a menudo sólo una percepción de uno de estos sonidos cuando no hay causa externa. Es un sonido fantasma que sólo la persona que sufre puede oír.

Algunas personas experimentan tinnitus temporalmente. Podría ser justo después de salir de un concierto. Pero cuando es crónico, es un sonido agudo que se oye en uno o en ambos oídos.

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Si sufres de tinnitus, tu función cognitiva podría verse afectada, y tu capacidad de atención podría reducirse. Si bien estos son sus efectos en el día, podrías estar sin dormir por la noche si sufres de tinnitus.

Algunas de las causas principales del tinnitus son:

1. Estrés
2. Un cuello rígido o mandíbulas rígidas
3. Trastornos articulares en las mandíbulas
4. Baja circulación sanguínea en el cerebro
5. Acumulación de cerumen
6. Los altos niveles de colesterol en la sangre
7. Enfermedades cardíacas
8. Infección en el oído, la nariz o la garganta
9. Rigidez del hueso medio en el oído
10. Alergias

¿Cómo el Yoga ayuda a disminuir los efectos del tinnitus?

El yoga tiene una solución a casi todas las causas mencionadas anteriormente. Ayuda a mejorar la circulación de la sangre por todo el cuerpo y reduce el estrés y la tensión.

El Yoga estimula los órganos, elimina las toxinas, y protege al cuerpo contra la infección y las alergias, ya que mejora la inmunidad. También ayuda a bajar el colesterol y te mantiene en forma y saludable.

El Yoga ayuda a relajar los músculos alrededor de la cabeza y el cuello, y esto ayuda a reducir el ruido causado por la condición.

Vamos a cavar un poco más profundo y averiguar la conexión entre el yoga y el tinnitus. Ten en cuenta que mientras que el yoga ayuda a reducir el sonido fuerte y agudo, tendrás que buscar asistencia médica para curar el tinnitus.

1. Trikonasana

Conocido Como - Pose de triángulo

Beneficios - El Trikonasana envía instantáneamente un chorro de sangre fresca a tu cabeza y cuello mientras tu cabeza cuelga en un lado. Los músculos de esa zona están relajados, y es posible que al instante sientas que tus oídos estallan y se abren. Esto reduce o interrumpe completamente los sonidos de timbre.

Cómo hacerlo - Coloca tus pies separados. Levanta tus brazos de modo que estén paralelos al suelo, con las palmas hacia abajo. Gira tu pie izquierdo en un ángulo de 45 grados, y el derecho en un ángulo de 90 grados. Tus talones deben formar una línea recta. Gira tu cuerpo hacia la derecha, extiende la parte superior del cuerpo y dobla hacia el suelo. Toca el pie derecho con la mano derecha, y extiende tu brazo izquierdo en el aire. Mira tu mano izquierda. Manten y suelta. Repite en el otro lado.

2. Padangusthasana

También Conocido Como - Pose de mano al dedo gordo del pie 

Beneficios - Esta es otra asana que permite un flujo antigravedad de sangre a tu cabeza. Elimina las toxinas en la cabeza y el cuello y relaja tu ser. Te sientes refrescado y energizado casi al instante. El flujo de sangre a la cabeza borra todos los bloqueos en los oídos, la nariz y la garganta.

Cómo hacerlo - Párate derecho y coloca tus manos en tus caderas. Inhala. Luego, dobla la cadera mientras exhalas. Tus dedos deben alcanzar tus dedos de los pies. Utiliza tu dedo medio, dedo índice y el pulgar de cada mano para sostener los dedos gordos de tus pies en cada lado. Los pies deben estar paralelos entre sí. Empuja tu torso hacia adelante mientras estiras y levantas el coxis. Manten la posición durante unos segundos y luego suéltala.

3. Adho Mukha Svanasana

Conocido también como - Perro mirando hacia abajo

Beneficios - Este asana alarga la columna vertebral ya que fortalece todo el cuerpo. La circulación de sangre se mejora en todo el cuerpo. El colesterol se reduce y se eliminan las toxinas. Tu cabeza (orejas, nariz y garganta) es trabajada y oxigenada a través de este asana.

Cómo hacerlo - Agáchate con las palmas hacia el suelo. Levanta las rodillas del suelo y enderézalas.
Tus pies deben estar planos en el suelo. Podrías dar dos pasos atrás. Al hacerlo, mueve los brazos unos pasos hacia adelante, para crear una "V" invertida con tu cuerpo. Tus caderas deben ser más altas que tu corazón, y tu cabeza más baja. Deja que tu cabeza cuelgue mientras sostienes la pose durante unos segundos. Libera la posición.

4. Ustrasana

Conocido Como - Pose de camello

Beneficios - Este asana es extremadamente beneficioso para la garganta y los chakras del corazón. Todos los bloques en estos chakras se trabajan y se eliminan con la práctica regular. Dado que el tinnitus es un problema ORL, cuando los bloques en el chakra de la garganta se borran, las orejas también se benefician. Este asana también aumenta el flujo de sangre en la cabeza y el cuello.

Cómo hacerlo - Siéntate en el Vajrasana. Levanta tus caderas y levanta tu cuerpo de modo que los músculos de la cadera y de la pantorrilla estén perpendiculares. Abre tu pecho e inclínate hacia atrás. Alcanza a tus brazos para tus pies, asegurándote de que tus brazos estén estirados. Suavemente cuelga la cabeza mientras miras hacia atrás. Manten la postura mientras tomas respiraciones largas y profundas. Libera la posición.

5. Gomukhasana 

También Conocido Como - Pose de cara de vaca

Beneficios - Esta asana relaja el cuerpo y mejora la circulación de la sangre. Ayuda a reducir el colesterol e imparte bienestar general. Cuando te sientas recto en esta posición, tu chakra de la garganta se trabaja. Con la práctica regular, el dolor y los sonidos en el oído se reducen. Esta asana también te ayuda a enfocarte.

Cómo hacerlo - Siéntate en el Dandasana. Dobla la rodilla izquierda y lleva la rodilla izquierda al lado de la cadera derecha. Apila la rodilla derecha sobre la rodilla izquierda a medida que doblas la rodilla derecha y lleva el pie derecho cerca de la cadera izquierda. Endereza la espalda. Luego, levanta el brazo izquierdo y dóblalo en el codo, y alcanza los dedos izquierdos detrás de la espalda.

Dobla tu brazo izquierdo en el codo y alcanza tus dedos derechos en esa parte posterior de debajo. Lleva tu mirada hacia adelante. Manten la postura. Suelta, cambia de lado y repite.

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miércoles, 19 de abril de 2017

¿La Aromaterapia Puede Aliviar el Tinnitus? Consejos Para Obtener Resultados Favorables

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El tinnitus es una condición que aflige a muchas personas, y sin embargo, no hay una cura infalible para el problema. Sin embargo, hay muchos métodos diferentes para aliviar el tinnitus.

Los doctores occidentales recomiendan a menudo una variedad de soluciones que implican los enmascaradores del tinnitus, los métodos que hacen frente (en esperanzas de disminuir o ahogar el ruido), y la cirugía.

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Los doctores del este, por otra parte, tienden para recomendar los tratamientos tradicionales del tinnitus que se han dado a ellos con los años.

Estos tratamientos de tinnitus, como la acupuntura, suplementos de hierbas y aromaterapia son los mismos tratamientos de tinnitus que emplean para una variedad de dolencias, utilizando diferentes técnicas dependiendo de la enfermedad.

Para el alivio del tinnitus, uno de los tratamientos recomendados es la aromaterapia.

La aromaterapia es un tratamiento de tinnitus que en realidad se alinea con tratamientos occidentales que están dirigidos a aliviar el tinnitus. Tanto la medicina oriental como la occidental creen que la relajación, la meditación y los ejercicios calmantes pueden ayudar con el alivio del tinnitus.

Las creencias de la aromaterapia son que las mezclas de fragancia deben curar la dolencia de una persona, así como ayudar a calmar y relajar a una persona, ayudándoles a meditar.

Cuando se trata de alivio de tinnitus, la aromaterapia recomienda varios olores puros, así como varias mezclas de fragancia.

Un olor puro es el de la baya de enebro, un olor que se sabe desintoxica y limpia la sangre del cuerpo. Este aceite tiene un aroma de pino que puede ser calmante y vigorizante al mismo tiempo.

Para un aroma más suave y de madera, el aceite de ciprés puede ser utilizado. Este olor se utiliza para el alivio del tinnitus porque se dice que estimula la circulación sanguínea, que puede ser importante en ciertos casos de tinnitus.

Dado que algunos casos de tinnitus pueden ser causados ​​por la hipertensión y la arteriosclerosis, una buena circulación sanguínea puede disminuir el zumbido o eliminarlo por completo.

Un aroma más floral se puede encontrar en el aceite de lavanda, también se utiliza para el alivio del tinnitus. La lavanda es bien conocida en el mundo de la aromaterapia porque es un poderoso y eficaz relajante o sedante.

Es muy calmante y suave, y alivia el estrés muy bien. También se ha sabido que ayuda al insomnio y ansiedad, que puede ser muy útil para alguien que sufre de tinnitus.

Estos tratamientos de aromaterapia para el alivio del tinnitus se pueden aplicar de varias maneras. Se pueden colocar en un dispensador de aromaterapia, que libera lentamente el olor en la habitación con una máquina purificadora similar a la de aire (esto es genial si estás meditando y relajandote antes de acostarte).

Otra opción es dejar caer unas quince gotas del aceite elegido en una onza de aceite portador (de tu opción) y dejar por un día completo. Esta mezcla de aceite ahora se puede utilizar frotando algunas gotas detrás de tus oídos, la parte posterior y los lados de tu cuello.

Debes ser capaz de oler el aceite y debe entrar en tus puntos neurovasculares y desencadenará la relajación. Asegúrate de estar relajado para que los resultados sean mejores. También puedes tratar de frotar o masajear suavemente la parte posterior de los oídos y la espalda y los lados de tu cuello para relajarte más.

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miércoles, 30 de noviembre de 2016

Comidas Que Reducen el Zumbido de Oidos: 5 Recomendaciones Efectivas

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Sufres de zumbido de oidos? Hay una serie de cosas que puedes hacer para reducir e incluso desaparecer este malestar. En esta lista de cosas está incluida la dieta.

Comer los alimentos adecuados te ayudará a reducir el zumbido agravante en los oídos a una molestia leve.

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El tinnitus, o zumbido de oidos, no es una enfermedad. El sonido agudo es un síntoma, y ​​aunque no puede ser eliminado de forma convencional, podría reducirse al incorporar algunos alimentos fáciles de encontrar en tu dieta.

Piña

La causa de tu tinnitus puede ser desconocida; sin embargo, una de las posibles causas del zumbido del oído es la inflamación en el oído medio.

Un estudio publicado en 2010 en la revista "Enfermedades Intestinales Inflamatorias" sugiere que la piña tiene la capacidad de reducir la inflamación en todo el cuerpo, debido a la bromelina, que se encuentra en el tallo de la piña.

El consumo de piña fresca es una solución que podría reducir ese silbido o sonido de timbre en los oídos. A menos que sufras alergia, comer piña no debe causar ningún efecto secundario dañino, y las vitaminas contenidas en la piña son sanas para el resto de tu cuerpo también.

Espinaca

Según el Instituto Nacional de la Sordera y Otros Trastornos de la Comunicación, el tinnitus ocurre en aproximadamente el 10 por ciento de la población.

El zumbido del oído indica un problema con el sistema auditivo, que incluye las vías cerebrales y nerviosas que se conectan al oído.

Con el fin de mejorar la función nerviosa y disminuir los sonidos fantasma, tu cuerpo necesita magnesio. Una ensalada de espinaca fresca con otras verduras de color verde oscuro, cubierta con almendras y un aderezo de yogurt sería el perfecto almuerzo rico en magnesio.

Cereal

Un artículo de 2003 en "Otología y Neurotología" encuentra un vínculo entre los bajos niveles de zinc y tinnitus. Una de las principales funciones del zinc es ayudar a la división celular adecuada.

Con el fin de mantener tus células sanas y para disminuir el tinnitus, prueba desayunar algún cereal  fortificado con leche descremada. Si el desayuno no te atrae, termina tu día con un aperitivo de ostras o plato principal.

Carne

Un vínculo entre una deficiencia de vitamina B12 y el zumbido de oido se ha informado en un número de 2004 de la American Journal of Otolaryngology. Para aumentar tus niveles personales de B12, la carne, los huevos, el queso, el pescado y otros productos animales se recomiendan.

Utiliza la moderación al comer estos, como demasiados productos de origen animal puede resultar en un aumento del colesterol, que puede disminuir el flujo sanguíneo a los nervios de los oidos.

Plátanos

Otra posible causa del zumbido en los oídos es el exceso de líquido en los conductos auditivos. Los plátanos contienen potasio, que ayuda a regular el equilibrio de líquidos en el cuerpo.

O, podrías ombinarlo con una manzana, albaricoques o espárragos para un bocado rico en potasio.

Manteniendo los niveles de líquidos en mente, también es importante mantener la hidratación constante todos los días. Evita tomar demasiada o muy poca agua.

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